现如今人们的生活节奏在不断加快，而在经济快速发展的美好之下，而这种美好表象也给人们的生活带来了一定的危害，失眠、脱发更是成为当代青年的常态，在熬夜成瘾的今天，人们也开始注重自己的睡眠，于是睡眠监测APP开发出现在人们的生活中，帮助人们改善失眠以及睡眠质量。

睡眠监测APP的开发有哪些功能特点？
 

1。睡眠监测功能:为了帮助用户提高睡眠质量，平台需要对用户的睡眠质量进行一定程度的监测，所以用户需要在睡前打开APP。睡眠监控功能开启后，软件会自动监控用户的睡眠。睡眠状况会包括使用者的心率、呼吸次数、翻身次数、什么样的睡眠水平等。，用户第二天起床后可以打开APP查看睡眠，平台也会为用户提供睡眠。

2。睡眠改善方案:如果用户失眠或睡眠质量差，平台会为用户制定睡眠改善方案，平台会实时跟进用户的睡眠情况，让用户直观了解其睡眠变化的过程，用户要定期对其睡眠情况进行监测，以方便用户进一步了解APP定制的睡眠改善方案是否取得了初步效果。

3。生成睡眠报告:平台还会根据用户的睡眠阶段和睡眠质量生成每日睡眠报告，还会每周每月生成睡眠质量图，方便用户了解自己使用APP后失眠改善了多少。毕竟睡眠质量是一个抽象的东西，但是人们可以直观的知道自己的睡眠质量有没有提高，从而获得良好的使用体验。

4。睡眠音乐:为了方便用户更好的睡眠，平台会给用户提供一些音乐和声音来帮助他们睡眠，也在一定程度上缓解了人们的心理压力，让人们晚上睡的很香很美。

可以说睡眠监测APP开发给人们的生活带来了一些便利，让人们的生活变得更美好。

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